Sport

Freiburg und Umgebung bieten 365 Tage im Jahr ein weit gefächertes Angebot an Indoor- und Outdoor-Sportmöglichkeiten. Die Landschaft im Breisgau, dem Schwarzwald, dem Kaiserstuhl und dem sonnigen Markgräflerland laden ein zum Wandern, Radfahren, Inline Skating und Nordic Walking. Ganz gleich, ob sportlich ambitoniert oder gesundheitlich und genussvoll orientiert: Hier kommt jeder auf seine Kosten. Viele Rad- und Laufstrecken beginnen direkt vor dem Dorint Hotel. Im Winter gelangen Sie in ca. 40 min. in die Ski- und Rodelgebiete des Schwarzwalds. Das Dorint An den Thermen Freiburg bietet Ihnen eine 1.200m² große Fitnessebene mit modernsten Herz-Kreislauf- und Krafttrainingsgeräten, welche von Sport- und Physiotherapeuten betreut werden.

Der nahe gelegene 18-Loch-Golfplatz Tuniberg lädt gerne auch Gäste ein auf eine Runde Golf in besonders reizvoller Landschaft. Neulinge können hier an einem Golfkurs teilnehmen.

Sport

Fitnessbereich    auf Anfrage
Ski Alpin     auf Anfrage
Skilanglauf     auf Anfrage
Snowboard     auf Anfrage
Kletterwand    auf Anfrage
Hochseilgarten     auf Anfrage

Golf Einzelunterricht

Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf! Sie selbst bestimmen, was Sie lernen möchten. Die Trainingsinhalte und der zeitliche Ablauf sind variabel und individuell buchbar.

Trainieren Sie mit einem PGA Golfprofessional auf dem wunderschön gelegenen Golfplatz des Golfclub Tuniberg in Freiburg-Munzingen, nur 10 Minuten vom Hotel entfernt. Genießen Sie die vielen Sonnenstunden der Region.

Links:

Website des Golfclubs Tuniberg Munzingen

Golf Greenfee

Als Gast im Dorint An den Thermen erhalten Sie auf dem Golfplatz unseres Partner-Golfclubs Tuniberg in Freiburg-Munzingen eine ermäßigte Greenfee. Fragen Sie nach!

Golfclub Tuniberg

Tel. +49 7664 9306-0

Links:

Website des Golfclubs Tuniberg Munzingen

Golf-Schnupperkurs - einfach mal ausprobieren!

Lernen Sie die Welt des kleinen weißen Balles kennen - die Trendsportart der letzten Jahre. Nur 10 Autominuten vom Hotel entfernt, empfangen Sie die erfahrenen Golflehrer (Pros) des Golfclub Tuniberg in herrlicher Landschaft. Sie erhalten in 2 Stunden eine erste Einführung in Theorie und Praxis und können sämtliche Übungseinrichtungen nutzen. Selbstverständlich brauchen Sie sich um die Ausrüstung keine Sorgen zu machen: Bälle und Schläger werden leihweise zur Verfügung gestellt. Das Gruppentraining (2-8 Personen) wird von PGA Golfprofessionals geleitet, die nach neuesten Lehrmethoden unterrichten. Schwingen Sie den Schläger und probieren Sie es einfach mal aus!

Leistungen:

• Training in Theorie & Praxis
• Nutzung sämtlicher Übungseinrichtungen
• Freie Bälle
• Leihschläger
• Apero zur Begrüßung
• Freie Nutzung der Medical Fitness Ebene
• Freier Eintritt in der Thermenlandschaft des Keidel Mineral-Thermalbads

Für die Teilnahme empfehlen wir sportliche, bequeme Kleidung und Freizeitschuhe

Links:

Website des Golfclubs Tuniberg Munzingen

Golf-Tageskurs "Der richtige Einstieg"

Buchen Sie einen Tageskurs für Einsteiger im herrlich gelegenen Golfclub Tuniberg in Freiburg-Munzingen - nur wenige Mintuten vom Hotel entfernt. Dieses Angebot wird von PGA Golfprofessionals geleitet, die nach neuesten Lehrmethoden unterrichten. Zeitdauer: 5 Stunden in der Kleingruppe (2-6 Teilnehmer). Nicht nur das sportliche Vergnügen wird Sie hier begeistern, sondern auch die beeindruckende Bergkulisse des Schwarzwalds und der Vogesen.

Leistungen:

• Einführung in die Schwungtechnik
• Grundtechnik des Putten
• Einführung in das Chippen (kurze Annäherungsschläge)
• Erlernen des Pitchen (hohe Annäherungsschläge)
• Freie Nutzung der Medical Fitness Ebene
• Freier Eintritt im Keidel Mineral-Thermalbad

Links:

Website des Golfclubs Tuniberg Munzingen

Medical Fitness - Ausdauer-Training

Mehr Power durch Ausdauer! Steigern Sie Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit durch ein gezieltes Ausdauer- und Kräftigungsprogramm. Nach einem umfangreichen Gesundheitstest, dem PerGu-Check (s. Leistungen), erhalten Sie Ihr persönliches Programm für ein präventives Gesundheitstraining, bei dem Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten eines sportlichen Lauftrainings sowie eines gesundheitsorientierten Kräftigungstrainings vorgestellt werden. Ob Gerätetraining, Nordic Walking, Walking oder Jogging, unsere speziell weitergebildeten Sportlehrer und Physiotherapeuten zeigen Ihnen die richtige Technik und den Weg, wie Sie zu mehr Ausdauer kommen- und damit zu mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden!

Leistungen:

• 1 x Leistungsdiagnostik mit unserem PerGu-Check Standard (Puls und Blutdruck, Sauerstoffsättigung, Body-Mass-Index (BMI), Körperfett, Koordinationstest, Stresstest, Herzportrait, PWC-Ausdauertest (Physical Working Capacity)
• Ermittlung des individuellen, optimalen Trainingspulses
• Beratung und Dokumentation der Testergebnisse
• 1 x individuelle Einführung in das präventive Gesundheitstraining (Ausdauer- und Krafttraining) incl. persönlichem Trainingsplan
• 2 x präventives Gesundheitstraining (Ausdauer- und Krafttraining an hochwertigen High Tech Geräten) unter Trainingsaufsicht
• 2 x gesundheitsorientiertes, sportliches Outdoor-Lauftraining, abgestimmt auf Ihren persönlichen Gesundheits- und Leistungsstatus (Personal Training)
• 2 x Eintritt in die Sauna- und Thermenwelt des Keidel Mineral-Thermalbades

Medical Fitness - Mit Bewegung zur Gewichtsreduktion

Die ersten Schritte zum Wohlfühlgewicht! Regen Sie Ihre Fettverbrennung durch eine gezieltes Ausdauer- und sanftes Kräftigungsprogramm an. So können Sie Ihre Problemzonen konkret angehen. Vor Trainingsbeginn erhalten Sie einen umfassenden persönlichen Gesundheitscheck (s. Leistungen). Unsere kompetenten und freundlichen Diplomsportlehrer und Physiotherapeuten beraten Sie ausführlich und erstellen Ihnen auf der Grundlage der Testergebnisse einen individuellen Trainingsplan. Erleben Sie ein abwechslungsreiches, motivierendes Bewegungstraining und finden Sie die für Sie geeignete Aktivität, die Sie langfristig -Schritt für Schritt- zum Wohlfühlgewicht bringt!

Leistungen:

• 1 x PerGu-Check Standard: Messung von Puls, Blutdruck, Sauerstoffsättigung, Body Mass Index (BMI), Körperfett; Koordinationstest; Stresstest; Herzportrait; PWC-Ausdauertest (Physical Working Capacity)
• Ermittlung des individuellen optimalen Pulses zur Fettverbrennung
• 1 x individuelle Einführung in das präventive Gesundheitstraining (Ausdauer- und Kräftigungstraining; 60 min.)
• 2 x präventives Gesundheitstraining mit persönlicher Anleitung (je 90 min.)
• 1 x Einführung in das Nordic Walking (Personal Training; 60 min.)
• 1 x Nordic Walking Training (Personal Training; 60 min.)
• 2 x Eintritt in die Sauna- und Thermenwelt des Keidel Mineral-Thermalbades

Medical Fitness - Nordic Walking Einführung

Nordic Walking liegt nicht nur im Trend, sondern ist hervorragend geeignet zur Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Das schnelle Gehen mit aktivem Stockeinsatz schont die Gelenke, beugt Rückenschmerzen vor, schult die Koordination und wird Sie motivieren, langfristig in Bewegung zu bleiben. Lernen Sie in unserem Einführungskurs diese Vorzüge kennen. Sie werden von ausgebildeten Sportlehrern / Nordic Walking Instruktoren betreut.

Leistungen:

• Einführung in Nordic Walking (60 min.)
• Vermittlung theoretischer Grundlagen des Herz-Kreislauf-Trainings
• Informationen über den gewünschten Zielpuls, wie kann er erreicht werden
• Pulssteuerung und -kontrolle über Pulsuhren Praktische Einweisung in die Technik des Nordic Walkings (Stockeinsatz, Schritttechnik, Intensitätsregelung...)
• Aktives Üben
• Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt

Medical Fitness-Gesundheitscoaching

Erleben Sie ein Gesundheitstraining ganz nach Ihrer Wahl mit Ihrem persönlichen Trainer. Ob Bewegung oder Entspannung, ob drinnen oder draußen - Sie bestimmen den Inhalt und Ihr Trainer stimmt die Inhalte maßgeschneidert auf Ihre persönlichen Bedürfnisse mit Ihnen ab.

Auszüge aus unseren Angeboten: (Nordic) Walking, Jogging, Inline Skating, Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobson, Shiatsu, Tai Jii / Qi Gong, Rückentraining. Fragen Sie nach, wir beraten Sie gerne!

0,5 h: 35,00 €

1 h:    70,00 €

Rauf auf's Rad!

Auf kilometerlangen ausgeschilderten Radwegen kann die Fahrradstadt Freiburg vom Hotel aus hervorragend per Velo erradelt werden. Gemütliche Touren führen entlang der Dreisam ins wunderschöne Dreisamtal. Aber auch Ausflüge in die Weinanbaugebiete Kaiserstuhl und Tuniberg sind bestens für's Rad geeignet. Wer's sportlich ambitioniert liebt, kann auf den Spuren Jan Ullrichs radeln oder aber mit dem MTB die Schwarzwaldberge erklimmen.

Gerne unterstützen wir Sie bei Ihrer Tourenplanung.

Lauf- und Walkingstrecken