Slow Living

¿Necesita un día de descanso y relajación? Entonces ha venido al lugar adecuado. Nuestras #HoteHelden le ofrecen un paquete para bajar el ritmo por completo. Una opción ideal es el footing lento, probablemente la forma más fácil y agradable de correr. Durante este entrenamiento de resistencia consciente con uno de nuestros entrenadores personales, te centrarás por completo en tu cuerpo, tu bienestar y tu respiración. Se trata de respirar profundamente de forma consciente, sonreír y correr despacio. El ritmo siempre está dentro de tu zona de confort y está demostrado que el movimiento moderado te pone de buen humor. La técnica especial no daña las articulaciones y es especialmente adecuada para que los principiantes empiecen a entrenar despacio.

Después del entrenamiento, podrá relajarse en la zona contigua de baños termales minerales y sauna Keidel. Disfrute de momentos armoniosos en la piscina termal, olvídese del estrés y relájese en la sauna. En el restaurante de nuestro hotel se deleitará con las delicias culinarias. Saboree las delicias regionales y disfrute de un relajante final del día.