Slow Living

Vous avez besoin d'une journée de calme et de détente ? Alors vous êtes à la bonne adresse chez nous. Nos #HoteHelden vous proposent un package pour ralentir à tous les niveaux. Le slow jogging - la manière la plus facile et la plus agréable de courir - est une possibilité idéale. Lors de cet entraînement d'endurance attentif avec l'un de nos personal trainers, vous vous concentrez entièrement sur votre corps, votre bien-être et votre respiration. Il s'agit de respirer consciemment, de sourire et de courir lentement. Le rythme se situe toujours dans la zone de bien-être et l'exercice modéré met manifestement de bonne humeur. La technique particulière ménage les articulations et convient particulièrement aux débutants qui souhaitent s'initier progressivement à l'entraînement.

Après l'entraînement, vous pouvez vous reposer dans le bain minéral-thermal Keidel attenant ainsi que dans l'espace sauna. Profitez de moments harmonieux dans le bassin thermal, oubliez le stress et laissez votre esprit s'évader dans le sauna. Dans le restaurant de l'hôtel, vous serez choyé sur le plan gastronomique. Dégustez des délices régionaux et terminez tranquillement votre journée de détente.